Foredrag og workshops
Få inspiration, viden og adgang til redskaberne fra Familieskolen med mine foredrag og workshops - lær blandt andet om kontakt, leg, gråd, grænser, søvn og store følelser
Foredragene egner sig til barselscafeer, forældremøder i daginstitutioner, mødregrupper og forældregrupper, inklusiv virtuelle grupper.
De varer som udgangspunkt en time til halvanden, men de kan godt justeres ned til 45 eller 30 minutter, hvis det for eksempel er til et forældremøde. Eller de kan justeres op til at vare en eller tre timer og bliver da til workshops med mulighed for mere interaktion og udveksling undervejs.
Aktuelle foredrag og workshops:
Foredrag: Lær at rumme dit barns gråd
Onsdag den 7. januar kl. 10-11.15 hos Børn i byen, Vesterbrogade 69, København V
Tilmelding og læs mere her.
Eksempler på foredrag:
Foredrag: Lær at rumme dit barns gråd
Gråd kan skyldes mange ting, og gråd kan nogle gange hyle os helt ud af den. Vi prøver alt muligt for at løse det. Men det er slet ikke altid, der er noget, der skal løses. Ofte har dit barn mest brug for, at du lytter.
Ved dette foredrag vil du lære om dit barns følelser og få redskaber til at håndtere dem. Du vil høre om, hvad der kan ligge bag børns gråd, og hvordan du med omsorg og nærvær kan være sammen med dit barn i stedet for at prøve at stoppe gråden.
Denne tilgang vil styrke tilknytningen, gavne dit barns trivsel og udvikling og gøre en stor forskel for jeres familieliv.
Læs mere om gråd og trøst her.
“Godt at vide, at det er normalt, at børn græder. Jeg har ofte følt mig som sådan en dårlig mor og kunne ikke forstå, at mine børn græd. Det virkede som om, andres børn bare var glade.”
“Det er en øjenåbner, at han skal have lov til at græde. Det skal ikke altid fikses. Det er en lettelse. Hvis der er sket rigtig meget, så har han brug for at bearbejde.”
“Jeg har været flov
over, at jeg selv har brug for at græde tit. Jeg syntes ikke, det var særlig voksent. Men nu kan jeg se, at der er gode grunde til det. Vi voksne har også brug for at græde.”
Foredrag: Hvordan du kan sætte sunde grænser
Vi forældre gør alt, hvad vi kan, for at skabe rammer, som befordrer, at vores børn kan trives. Men det er ikke altid nemt at sætte sunde kærlige grænser, og især ikke, hvis vi selv er blevet irriterede.
Dette foredrag vil præsentere dig for en tilgang, hvor dine grænser bliver en gave for dit barn. Du vil høre om, hvordan du kan tilbyde nærvær og varme, samtidig med at du står fast, sådan at dit barn kan arbejde sig igennem sine følelser.
Din rolige grænse vil bidrage til, at I kan komme tættere på hinanden i stedet for, at konflikten øges, og denne tilgang vil efterhånden skabe bedre samarbejde og nærhed i din familie.
Læs mere om sunde grænser her.
“Når vi skal hjem fra legepladsen vil jeg sætte grænsen tidligere, så jeg har tid og dermed ro til at rumme hans ærgrelse over, at det er slut for idag.”
“Fremover vil jeg gå ind til dem og få god kontakt, inden vi skal spise og, når de skal have tøj på for at komme ud ad døren.”
“Godt at blive mindet om, at det er sundt for dem at få deres følelser ud og, at de ikke gør det for at være irriterende.”
Foredrag: Hjælp dit barn til at falde i søvn og sove godt
Nogle gange har børn svært ved at falde i søvn, selvom de er trætte, de sover kun kort og vågner op uden at være udhvilede, eller de har brug for at græde, inden de kan sove. Dette er hverdagssituationer, som de fleste kender, og de kan fylde nok så meget i en familie.
Aftenerne er for mange forældre et tiltrængt åndehul, en lille stund til at fokusere på sig selv og dermed dyrebar tid.
Ved dette foredrag vil du høre om, hvordan du kan skabe god kontakt med dit barn inden sengetid og finde rare putteritualer. Du vil lære om dit barns følelser og om at lytte til dem med omsorg og nærvær. Hermed kan dit barn få bearbejdet dagens oplevelser og derefter falde i søvn fredfyldt og forbundet.
“Jeg vil tænke mere over, hvad det egentlig er, hun har brug for, når hun ikke kan sove.”
“Fint at høre om, hvordan jeg kan være med i hendes leg, inden hun skal i seng. Og at man kan sætte tid på denne lille legestund, så jeg i forvejen har bestemt, hvor lang tid den skal vare.”
“Det var godt at høre om, at når han beder om en historie mere og en mere, så ligger der måske
noget bag, som han har brug for hjælp til.”
“Gråden er en ventil, og det går ud på at være der, når han bruger den.”
Foredrag: Kom tættere på dit barn gennem leg
Har du nogle gange svært ved at finde på, hvad du skal lege med dit barn? Vil du gerne lære at være en del af dit barns leg, så der opstår mere nærvær?
Ved dette foredrag vil du høre om, hvordan du kan lade dit barn lede legen. Du er opmærksom og nærværende, og du understøtter det, som dit barn vil, men uden at tage over.
Hermed kan I kan få den dejligste kontakt, legen vil styrke dit barns selvværd og udvikling, og du vil lære dit barn mere at kende. Selv få minutter i løbet af dagen kan gøre en verden til forskel.
Læs mere om leg her.
“Jeg vil sætte tid af til leg og så gøre det helt.”
“Jeg vil lære at se hende bedre, se, hvad hun finder på, og ikke kun lege “porcelæns-lege”.
“Jeg vil give plads til, at min datter og hendes far leger på deres måde.”
Foredrag: Nå ind til dit vrede barn
Vrede er udfordrende for mange af os. Når vores børn har store følelser, kan vi blive forvirrede og ikke vide, hvad vi skal stille op.
Hvis du kan være nærværende og kærlig, får dit barn mulighed for at arbejde sig igennem det svære; og hvis du kan give god tid, kan det komme ud på den anden side. Dette giver selvtillid og styrke.
Med denne tilgang vil dit barn efterhånden komme til at opføre sig mere kærligt, i kontakt og med stor medfølelse over for andre mennesker. Jeres relation vil blive anderledes for altid.
“Jeg vil prøve at rumme, når de bliver sure og vrede; men det bliver en udfordring."
“Kæmpe aha-oplevelser. Det er ikke dårligt, at de har store udbrud. For der er noget, der kommer ud.”
Jeg kommer ud dér, hvor I er samlet - i mødregrupper, barselscafeer, daginstitutioner eller virtuelt
Mødregrupper
Jeg kommer gerne ud i mødregrupper og andre fællesskaber for at holde workshops. Fordelen er her, at I kender hinanden, og vil fortsætte med at mødes fremover, så I kan støtte hinanden i at bruge det, I lærer. Det er desuden muligt at arrangere opfølgende workshops, hvis I er interesserede i det.
Vejl. pris: 850 pr. time.
Daginstitutioner
Efter ønske kan jeg komme ud i jeres daginstitution og holde oplæg eller foredrag ved forældremøder. Hvis I har særlige ønsker, kan vi i forvejen aftale, hvilket fokus foredraget skal have.
Vejl. pris: 3-4.000 kr.
Barselscafeer
Med jævne mellemrum holder jeg foredrag og workshops i barselscafeer og lignende i Københavnsområdet. Her er I velkomne sammen med jeres børn. Atmosfæren er hyggelig og afslappet, og der er plads til at stille spørgsmål undervejs.
Vejl. pris: 2.000 kr.
Virtuelle foredrag
Virtuelle foredrag og workshops om aftenen har vist sig at fungere godt for mange forældre, så I kan være med, efter børnene er lagt til at sove, og I kan være med uanset, hvor i landet i er.
Vejl. pris: 2.000 kr.